ОФП
Онлайн-курс
для игровиков
Программа курса предлагает комплексный подход, который позволяет максимально точно решать задачи спортсменов разных уровней. Мы ориентированы на игроков старше 16 лет, которые хотят правильно тренироваться и достигать новых результатов.
Стоимость
ПОЛУЧИТЬ КУРС
5000₽
Михаил Чванов
Тренер
профессиональной команды по футзалу
ПРЕИМУЩЕСТВА
ПРОГРАММЫ
Индивидуальный подход
Вы сами планируете свои тренировки, исходя из ваших текущих возможностей и целей.
Прогресс для всех
Независимо от уровня подготовки, в основе программы лежит индивидуализация, что обеспечивает рост показателей физической подготовки.
Избежание перетрениро-ванности
Следуя основным принципам программы, вы сможете избежать переутомления и травм.
01
02
03
ТИПЫ ТРЕНИРОВОК
Преодоление внешнего сопротивления без ограничения по времени
СИЛА
Мощность
БЫСТРОТА
Преодоление сопротивления
за кратчайшие временные промежутки
Выполнение движений
с околопредельной или максимальной скоростью
ЧТО
ВХОДИТ
В ПРОГРАММУ
Конструктор самостоятельного составления тренировки с собственным весом

Презентация с пояснениями и теорией

Видеоматериалы с упражнениями

Схема тренировок

Первичная консультация тренера

Неограниченный доступ к курсу с сохранением материалов
01
02
03
04
05
06
Начните свою тренировку
с нами сегодня
Заполните заявку на сайте и получите первую консультацию совершенно бесплатно!
Стоимость
ПОЛУЧИТЬ КУРС
5000₽